Bewegingscentrum Shambhala

Algemene informatie

Shambhala Thaiboksen is een recreatieve groep die bestaat uit vrijwilligers die les geven. De vorm die wij handhaven is een recreatieve vorm waarin je technieken leert en conditie opbouwt en bijhoud. De trainingen worden gegeven in een gedisciplineerde, maar ontspannen sfeer. Wij zijn niet wedstrijd gericht, daardoor kunnen alle trainingen allerlei bewegingsvormen bevatten die raakvlakken hebben met andere vechtsporten. Je hoeft niet lenig te zijn om deel te nemen aan ons systeem. Inzet en motivatie is voldoende om deel te kunnen nemen.
Doordat wij als vrijwilligers, 6 trainingen per week verzorgen, en elke vrijwilliger zijn eigen les invult, onstaat er een grote diversiteit en variatie in trainingen. Wij hebben dit systeem zo ontwikkeld dat het voor iedereen toegankelijk is, vanaf 16 jaar tot onbeperkte leeftijd (mits het medisch verantwoord is, bij twijfel vragen wij om een doktersverklaring).
Ons systeem is zo gebouwd dat je komt trainen binnen de lesuren dat het je uitkomt. Er zijn mensen die komen 1x per week, weer anderen komen 3 of 4x per week en sommigen komen maar 1 of 2x per 2 weken in verband met ploegendiensten of wat voor reden dan ook. Met andere woorden: je bepaalt zelf de frequentie van het trainen.

LESTIJDEN

Dinsdag lestijd beginnersgroep:
20:30 – 22:00 uur
Trainers Theo en Ruud.

Woensdag lestijd gevorderden
18:30 – 20:00 uur
Trainer Roy.
Woensdag lestijd gevorderden
20:30 – 22:00 uur
Trainer Cas.

Donderdag lestijd 35+ groep gevorderden
20:30 – 22:00 uur
Trainers Theo of Ruud.

Zondag Pads training gevorderden
11:30 – 12:30 uur.
Trainer Theo.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met:
Dhr. J. Rietman (John)
Tel. 077 - 351 19 19
Tel. mobiel (+31) 06 - 52 66 93 77