verandeRUN

Algemene informatie

Toen ik op mijn 15e mijn eerste marathon op tennisschoenen liep, had ik nooit kunnen vermoeden dat ik ooit 246 kilometer zou hardlopen. Maar zie, in september 2015 liep ik de Spartathlon. Dit is de 246 kilometer lange reis die Pheidippides liep van Athene naar Sparta. Ik finishte als 28e Nederlander ooit. Als ultraloper zie ik niet op een marathon meer of minder. Maar een ultra kun je niet zomaar doen. Dat vergt veel discipline. Die discipline kun je opbrengen als het je levensstijl is en omdat je het graag doet. Lopen met of zonder doel, uitdagingen zoeken en grenzen verleggen, dat is wat ik graag doe. Levensstijl verandeRUN maakt dat je jezelf fit voelt en een uitdaging aandurft. Met ondersteuning van mij gaat je dat lukken. Silvio Teunissen van verandeRUN is een personal trainer, hardlooptrainer en ultraloper. VerandeRUN kan je helpen je ultieme loopuitdaging te doen slagen. Een compleet progamma met loop en krachttrainingen. Voedingsadvies behoort ook tot de mogelijkheden.
Uitdagende bootcamp om conditie en kracht te verbeteren.