Sakura Boxtel

Algemene informatie

Sinds 1 April 2013 hebben wij; Pascal Hummel en Carianne Hendriks, Sportinstituut Balans overgenomen.
Balans bestaat al 15 jaar en het was tijd om het stokje door te geven aan nieuwe gedreven mensen.
Wij zijn met heel veel plezier en gedrevenheid begonnen aan deze uitdaging, en we hopen dit nog lang kunnen continueren.

We geven verschillende lessen, en we beginnen met de jongste van 3 jaar. Zij kunnen bij ons beginnen bij de stoei en tuimelgroep.
Vervolgens is er voor ieder leeftijd een groep waarin hij of zij zich thuis voelt.
Ook geven we Aikikai Aikido, lessen voor volwassenen.

Bovendien verzorgen wij ook groepslessen;
Body fit, dit is een half uur tot 40 min stepoefeningen en 20 minuten grondoefeningen en ontspanning.
Blijf fit, voor de fitte ouderen. Voor die personen die graag fit willen blijven als ze iets ouder worden. Iedere week is het weer anders, van tafeltennis tot valtraining.
Keep fit, voor iedereen die lekker wat aerobics oefeningen wil doen en wil werken aan de BBB-zone (Buik, Billen, Benen)
Binnenkort TACOYO; voor iedereen het programma wordt volledig aangepast op de persoon, dus iedereen kan mee doen. In deze les staat de balans van de Body and Mind centraal.