Equilibrium Coaching

Algemene informatie

Welkom op mijn interactieve pagina!

De wereld is soms overweldigend. Het tempo neemt toe, het aantal prikkels ook. Tegelijkertijd is er enorm veel creativiteit en zijn mensen in toenemende mate geïnteresseerd in zelfontwikkeling. We kunnen steeds makkelijker en sneller met elkaar communiceren. We moeten alleen veel meer keuzes maken.

Veel mensen zijn constant overprikkeld, het zenuwstelsel werkt op volle toeren en het kiezen wordt steeds moeilijker.

Yoga betekent letterlijk juk. Het is een middel om verbinding te maken tussen twee tegengestelde krachten in het leven.

Aan de ene kant staat onze ambitie, we willen ons realiseren in de materiële wereld. Aan de andere kant voelen we de behoefte om de wereld te beschermen, willen we verantwoord omgaan met planten en dieren en hebben we behoefte aan spirituele voeding en diepgang.

Het één sluit het ander niet uit: beide zijden kunnen complementair zijn, mits wij de tijd en de rust nemen om hier bij stil te staan.

Velen van jullie staan al regelmatig op de yogamat, maar yoga is veel meer dan dat, vandaar deze pagina.

Yoga is geen religie, het is niet dogmatisch. Yoga verdeelt de wereld niet in ‚wij’ en ‚zij’, maar zoekt de verbinding zonder oordeel.

Het is een levenslang proces van onderzoeken, observeren en met aandacht in dit moment leven.

Hopelijk zal deze pagina je inspireren, en komen er veel vragen en observaties over alles wat je beweegt.

Namaste, Tineke

---

Welcome to my interactive page!

The world can be an overwhelming place. The pace increases, and so do stimuli.
At the same time creativity develops and people are more and more interested in self-development. We communicate more easily with each other, but we also have to make many more decisions.

Many people are perpetually overstressed, their nervous system is constantly working in overdrive, which makes decision-making increasingly difficult.

The word yoga means „yoke”. It is a tool that connects the two opposite forces in life: on the one hand our ambition and wish to „be” somebody in the material world, and on the other hand our need to protect the world, to act responsibly towards nature, and to be nurtured on a spiritual level.

Many of you already practice on the yogamat, but yoga is much more than just physical practice.

Yoga is not a religion nor is it a dogma. It does not divide the world in „we” and „them”, but it looks for a connection without judgement.

It is a lifelong process of reflection, observation and living with full attention in the present moment.

I do hope this page will inspire you, and I eagerly await your comments and questions.

Namaste, Tineke