Human Balance, praktijk voor Kinesiologie, Burn-out Therapie en Massage

Algemene informatie

Human Balance is de praktijk voor Kinesiologie Burn -out therapie en massage in Kortenhoef. Je bent van harte welkom. Human Balance staat voor de geestelijke en lichamelijke balans van ons lichaam. Deze balans kan door diverse oorzaken verstoord worden. In mijn praktijk worden verschillende soorten behandelingen gegeven om het lichaam preventief in balans te houden te ontspannen of om het lichaam te herstellen. Touch for Health Touch for Health betekent Aanraken voor Gezondheid en zet het lichaam aan om in optimale conditie te komen en te blijven. Hierbij wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd. Met behulp van spiertesten worden spierzwakten en energieblokkades opgespoord die vervolgens met verschillende technieken worden gecorrigeerd. Een zwakke spiertest geeft aan dat er een energieblokkade is op de meridiaan. Om de spier te versterken wordt gebruik gemaakt van stimulatie van het lymfesysteem de bloedcirculatie acupressuurpunten en het meridiaanstelsel. Het lichaam komt hiermee energetisch in balans het afweersysteem wordt versterkt en het lichaam wordt tot herstel aangezet. Touch for Health helpt het lichaam zich te herstellen bij klachten als hoofdpijn stress verkeerde voeding en klachten aan het bewegingsapparaat maar ook bij concentratieproblemen leermoeilijkheden en emotionele klachten. Daarnaast kan Touch for Health helpen om een oorzaak voor vage klachten te vinden. Burn-out Therapie Een burn-out is een stressreactie van zowel je lichaam als je geest en wordt veroorzaakt door meestal jarenlange roofbouw op je lichaam. Vaak ontstaan de klachten doordat je in een langere periode van stress geen tijd neemt om hier voldoende van te herstellen en dus maar door blijft gaan. Deze stress kan zowel uit je privé-als uit je werksituatie voortkomen. Daarnaast speelt de manier waarop je persoonlijk met je stress gaat een heel belangrijke rol. Als je vermoedt dat je een burn-out hebt is het belangrijk hiervoor hulp te vragen. Je bent immers niet voor niets in deze situatie terecht gekomen. Je hebt misschien de neiging om door je vermoeidheid alleen nog maar op de bank te blijven liggen of je doet alleen de echt noodzakelijke dingen. Hiermee kom je echter miet snel verder. in deze burn-out therapie van Michelle Nijboer gaan we bekijken wat de mate van je burn-out is en via een stappenplan eerst aan je lichamelijke herstel werken. Vervolgens gaan we in beel brengen vam de oorzaak is van je burn-out en hiermee gericht aan de slag. Dit om te voorkomen dat je in de toekomst in dezelfde valkuil valt. Voor een afspraak of meer informatie kan je Michelle het beste bereiken door te mailen naar humanbalance@live.nl. Ze zal dan snel contact met je opnemen. Massage helpt bij spierklachten stress en spanningshoofdpijn. Een massage is een cadeautje voor jezelf om weer helemaal in balans en in contact met je lichaam te komen. Door de aanraking en warmte kan je lichaam zich weer helemaal ontspannen en voel je je een beter mens. Zwangerschapsmassage Sinds kort worden er massages gegeven voor zwangere vrouwen. Hierbij wordt er extra aandacht aan de rug het bekken en de schouders gegeven omdat deze spieren tijdens de zwangerschap steeds meer belast worden. Meer informatie over zwangerschapsmassage. Bedrijfsmassage is enorm in opkomst. Massage werkt effectief en preventief tegen stress vermoeidheid en spierpijn. Uit ervaring is gebleken dat bedrijfsmassages de prestaties en motivatie van medewerkers vergroot. Veel werkzaamheden binnen organisaties vinden achter een computer plaats. Mensen werken lang in dezelfde houding waardoor spierspanningen kunnen ontstaan in de nek en in de rug. Massage kan deze spieren weer ontspannen en de pijnklachten verminderen. Massage helpt naast lichamelijke ontspanning ook de geest te ontspannen. Op het werk kan je door taken verantwoordelijkheden en belangrijke beslissingen veel prestatiedruk ervaren. Deze druk leidt op den duur tot spanning die zich vast gaat zetten in de spieren rond de schouders en de nek of het uit zich in klachten als vermoeidheid en spanningshoofdpijn. Het lichaam en de geest zijn uit balans. Massage helpt de verkrampte spieren weer ontspannen waardoor er op zowel lichamelijk als mentaal vlak weer ruimte ontstaat. Het lichaam en de geest komen weer in balans. Dit uit zich in een verbetering van het concentratievermogen toename van de stressbestendigheid en een helderder denken waardoor er makkelijker beslissingen genomen kunnen worden. Door massage voel je je weer ontspannen en krijgt je lichaam weer energie. Investeer in de gezondheid van je bedrijf door in de gezondheid van je medewerkers te investeren. Ontspannende Massage Massage is een eeuwenoude techniek om lichamelijke en geestelijke ontspanning te bevorderen. Door druk en wrijving van de handen ontstaat er warmte in het gemasseerde gebied. De bloedcirculatie neemt toe waardoor pijnklachten verminderen en daarmee ook de spanning van de spieren. Massage geeft het lichaam weer energie doordat stress en spanning verminderen. Tijdens een massage komen endorfinen en oxytocine in het lichaam vrij. Deze hormonen zorgen ervoor dat de spieren zich beter ontspannen en dat de bloeddruk daalt. Doordat het lichaam zich weer helemaal kan ontspannen ontstaat er ook mentaal ruimte. Het lichaam komt weer in balans. Klassieke Massage Klassieke massage is een massagevorm die diep inwerkt op uw spieren. Deze massage is erg geschikt bij pijnlijke en verkrampte spieren. Daarnaast werkt de massage preventief tegen spierpijn bij het sporten en zorgt voor herstel en ontspanning van de spieren na het sporten. Zwangerschapsmassage Sinds kort worden er massages gegeven speciaal voor zwangere vrouwen. Tijdens de massage wordt er extra aandacht gegeven aan de rug het bekken en de schouders omdat er op deze spieren tijdens de zwangerschap steeds meer belasting komt. Daarnaast werkt de massage vochtafdrijvend. Bij deze massagebehandeling bestaat ook de mogelijkheid voor de partner om te leren hoe de pijn in de onderrug door massages verminderd kan worden. Er wordt geleerd hoe je door stevige tegendruk in de onderrug en speciale massagetechnieken de druk op de onderrug kunt verminderen. Deze technieken kunnen ook een grote steun zijn bij weeën in de onderrug tijdens de bevalling. Massage-olie In de praktijk worden alleen plantaardige oliën gebruikt die verrijkt zijn met essentiële oliën. Afhankelijk van de massage die wordt gegeven kan olie het effect van de massage versterken. Mijn praktijk voor massage touch for health ontspannende massage zwangerschapsmassage en klassieke massage ligt vlakbij de plaatsen bussum naarden ankeveen weesp nederhorst den berg oud loosdrecht nieuw loosdrecht loosdrecht hilversum gooi noord holland utrecht baarn soest kortenhoef s graveland breukelen breukeleveen loenen loenen aan de vecht.