MemmeTiid - Rondom de zwangerschap

Algemene informatie

Memmetiid is een praktijk in Surhuisterveen, waar je terecht kan voor bekkenoefentherapie, zwangerschapscursus, zwangerschapsmassage, herstelcursus en cursus babymassage.

▪ BEKKENOEFENTHERAPIE
Heb je klachten in de lage rug, bekken, billen, liezen en/of stuitje? Of bekkenbodemproblemen als urineverlies, zwaar gevoel tussen je benen, pijn bij vrijen? Dan is Bekkenoefentherapie wellicht iets voor jou.

▪ ZWANGERSCHAPSCURSUS ZWANGERTOTAAL
ZwangerTotaal is een cursus die je tijdens je zwangerschap kunt volgen, wat bestaat uit een combinatie tussen bewegen, preventie/verminderen van klachten en voorbereiding op de bevalling. Daarom is het niet alleen geschikt om tijdens je eerste zwangerschap te volgen, maar ook wanneer je zwanger bent van je volgende kindje.

▪ ZWANGERSCHAPSCURSUS INDIVIDUEEL
Wil je liever een cursus, specifiek afgestemd op jouw wensen? Dat kan! Bij MemmeTiid kun je je eigen cursus samenstellen, welke je met of zonder je partner kunt volgen.

▪ ZWANGERSCHAPSMASSAGE
Wil je een momentje voor jezelf? Dan kun je een heerlijke ontspannende massage ontvangen tijdens je zwangerschap of vanaf 4 weken na de bevalling.

▪ HERSTELCURSUS ZWANGERTOTAAL VITAAL
De cursus ZwangerTotaal Vitaal kan na de bevalling worden gevolgd. Het is een basiscursus voor herstel van o.a. buik- en bekkenbodemspieren en het verbeteren van conditie. Je kunt al met de cursus starten 4-6 weken na een vaginale bevalling of 6-8 weken na een keizersnede.

▪ CURSUS OF EENMALIGE LES BABYMASSAGE
Ook kun je bij MemmeTiid terecht voor Babymassage. Babymassage heeft veel effecten, o.a. het bevorderen van de hechting, ontspanning, een betere doorbloeding, etc. Je kunt een eenmalige les babymassage of een volledige cursus volgen, welke zowel individueel als in groepsverband aangeboden wordt.

➡ Kijk voor meer informatie op www.memmetiid.nl.