stichting budolifestyle karate

Algemene informatie

Welkom op de site van Stichting Budo-Lifestyle in Amsterdam (verder Budo Lifestyle genoemd).
We bieden een combinatie van modern conditietraining, Shotokan karate en Sportkarate en Tuimel Karate voor de kids, jeugd en volwassenen. De training bestaat uit een moderne realistische karateles, waarbij weinig kennis of ervaring van vechtsporten vereist is. Het voordeel van dit soort vechtsporten is dat als je de basisprincipes snel beheerst, je snel kan doorgroeien tot gevorderde. Je kan bij ons terecht voor training tot zwarte band Shotokan als ook voor wedstrijdkarate trainingen.

Deelnemers (met name jeugd) worden niet op het hoofd geslagen en er wordt niet onnodig hard gespard, om blessures te vermijden. We trainen daarom het sparren altijd met beschermers.
Bij Budo-Lifestyle staan doorzettingsvermogen, enthousiasme, respect voor elkaar, een positieve instelling en je eigen gestelde doelen centraal.
Voor jongeren ( en ook voor volwassenen) is Karate dé ideale uitlaatklep voor een overvloed aan energie en een manier om structuur en discipline aan te leren op een positieve fysieke en mentale manier.
De moderne karatestijl zal jongeren zeker aanspreken. Bij Budo-Lifestyle leren de jongeren dat het mentale gedeelte van vechtsport ook toepasbaar is in het dagelijks leven. Een aantal voorbeelden van deze leermomenten zijn:

- Respect
- Leren verliezen en winnen
- Zelfbeheersing
- Assertiviteit
- Zelfvertrouwen
- Discipline en structuur
- Strategie/tactiek
- Samenwerken
- Eigen identiteit en stijl creëren
- Flexibiliteit
- Eenheid lichaam en geest