Astrid Rosendaal Haptotherapie

Algemene informatie

Astrid Rosendaal Haptotherapie

Mijn naam is Astrid Rosendaal. Als haptotherapeut ben ik in opleiding aan de Academie voor Haptonomie in Doorn. Omdat ik vergevorderd ben in mijn studie (vierde en laatste jaar) mag ik van start gaan met het behandelen van cliënten. Ik werk officieel als haptotherapeut in opleiding.

Wat is haptotherapie:
Haptotherapie gaat over voelen en contact maken. We zijn allemaal geboren als voelende, affectieve wezens en functioneren het meest volledig als we in contact zijn met onze omgeving. Ieder mens heeft het vermogen om te voelen wat hem goed doet en wat schaadt. Je verstand zegt iets over wat jij weet en vindt. Je gevoel zegt iets over hoe je iets beleeft. Het lichaam liegt niet, terwijl het denken ons om de tuin kan leiden. Haptotherapie kan helpen opnieuw een evenwicht
te vinden tussen denken en voelen. Bij de ene persoon kan dat gaan om weer ruimte te maken voor wensen, verlangens en gevoelens. Bij de ander kan het gaan om angst te overwinnen en zelf weer keuzes te durven maken.

Wat doet een haptotherapeut:
Samen met mij als haptotherapeut onderzoek je, letterlijk aan den lijve, het verhaal van je lichaam, je gevoel en je emoties.
Door middel van aanraking, oefeningen en gesprekken beleef je wat de ander en je omgeving met je doet. Waar je lichaam blokkeert of ontwijkend reageert, wordt in de aanraking voelbaar. Vanuit een positieve beleving ontstaat veiligheid en vertrouwen. Van hieruit kun je ontdekken hoe je in het leven staat, hoe je je hebt ontwikkeld en wat je nodig hebt om dit in je dagelijkse leven toe te kunnen passen. Zo wordt je bewuster wat invloed heeft op jou en op je klacht. Wat maakt je klacht erger en wat geeft verlichting. Je gaat ontdekken dat je kan kiezen voor een weg die voor jou en je lichaam het beste voelt, die past bij jou. Dat geeft ontspanning en in de meeste gevallen verdwijnen daarmee ook je klachten.

Voor wie:
Voor iedereen die behoefte heeft aan steun om klachten op een andere manier te lijf te gaan.
Voorbeelden van klachten zijn:
◌ Lichamelijke klachten zonder medische oorzaak, zoals hyperventilatie, moeheid, hoofdpijn,
nek- schouderklachten.
◌ Stress- en spanningsklachten.
◌ Rouw, verlies- en traumaverwerking.
◌ Moeite met grenzen stellen, conflicthantering.
◌ Niet kunnen uiten en omgaan met emoties en gevoelens.
◌ Gevoelens van depressie, angst en onrust.
◌ Moeite met intimiteit en nabijheid in relaties.
◌ Vragen op het gebied van persoonlijke groei en zingeving.

In haptotherapie:
In een intakegesprek stemmen we je hulpvraag en wat ik kan bieden op elkaar af. Als dit gesprek goed verloopt maken we een vervolgafspraak. Na drie sessies evalueren we en bepalen we of we de therapie voortzetten. We gaan dan na hoeveel sessies er nog nodig zijn (per persoon en klacht afhankelijk) en welke aanpak wordt gekozen.