Therapie voor Balans

Algemene informatie

Mijn naam is Astrid Willamson, op jonge leeftijd wilde ik al meer betekenen voor mijn medemens.

Zo begon ik op mijn 15e te werken met kinderen, wat uitgroeide tot volwassenen. Daarbij kwam ik in aanraking met uiteenlopende problematiek, waarmee de logische volgende stap een studie psychologie aan de Universiteit Utrecht was. Ik vind het namelijk erg belangrijk om te werken aan de hand van wetenschappelijk onderbouwde diagnostiek en behandelmethodes. Tegelijk sta ik ervoor open om te werken aan de spirituele ontwikkeling van mijn cliënten.

Na een afgeronde studie klinische en gezondheidspsychologie aan de Universiteit Utrecht ben ik nu in opleiding tot EFT therapeut. EFT, Emotional Focused Therapy, richt zich op individuele therapie en relatietherapie. Daarnaast volg ik een opleiding tot cognitief gedragstherapeut. Cognitieve gedragstherapie richt zich onder andere op stemmingsstoornissen, angststoornissen en stress-gerelateerde stoornissen.

Mensen helpen op het emotionele en cognitieve vlak en bijstaan in gedragsverandering is voor mij erg belangrijk. Welke behandelmethoden hiervoor gebruikt worden, is een persoonlijke keuze van de cliënt. Het gaat erom dat deze zich prettig voelt. Jezelf blootgeven kan behoorlijk spannend zijn en daarom moeten de randvoorwaarden goed zijn. Naast de passende behandelmethode is het van groot belang dat er een klik is met de behandelaar. Op die manier kan er een goede vertrouwensband ontstaan die veilig en vertrouwd voelt. Wanneer die klik niet lukt, kijk ik graag samen met de cliënt naar andere mogelijkheden, bij andere behandelaars.

Ik geloof in de innerlijke kracht van ieder mens. Het kan gebeuren dat mensen hun kracht niet meer zien of dat ze niet weten hoe zij die kracht het best kunnen benutten.

Tijdens de sessies bied ik handvatten om die volle innerlijke kracht aan te spreken, om zo alle uitdagingen en situaties aan te kunnen die het leven biedt.