Dietistenpraktijk Eilandcoaching

Algemene informatie

Eilandcoaching is een praktijk voor vitaliteit met als specialisatie dieet- en coaching bij voeding & stress: overgewicht, darm- en hormonale klachten zoals overgang en migraine. En uiteraard bij stress en burn-out.
Ingrid is #dietist en burn-out coach.

Ik werk altijd buiten in de natuur. Op de hei in 't Gooi,in Amersfoort, op de Wadden en op Spaanse eilanden zoals La Palma. In 't Gooi sessies per uur tot een dag, op de Wadden 1 dag tot een week en op Spaanse eilanden gedurende een week.

Als coach help ik je zoeken naar onbewuste overtuigingen van waaruit je leeft en naar de ongewenste patronen welke hieruit zijn ontstaan. Mijn coaching geeft je nieuwe inzichten welke helpen om belemmerende patronen te doorbreken. Keuzes maken wordt makkelijker, doelen staan je helder voor de ogen. Met als resultaat veranderingen in o.a. je (eet)gedrag.

Voorbeelden van vragen waarmee je bij een lifecoach/dietist komt zijn:

Ik heb overgewicht, ik kom altijd weer terug op mijn oude gewicht.
Ik zit tegen een burn-out aan.
Waarom heb ik het gevoel dat ik altijd de kar moet trekken?
Ik heb nek- en schouderklachten, alsof alles te zwaar is.
Ik heb het zo druk, hoe creëer ik tijd voor mezelf?
Ik heb last van prikkelbare darmen.
Ik durf nooit boos te worden.
Ik heb het gevoel of er nooit iemand naar me luistert.
Ik ben heel zorgzaam maar krijg nooit eens wat terug.
Ik slaap slecht en heb veel last van migraine.
Ik heb overgewicht, ik eet mijn emoties weg.

Waarom kies je voor Eilandcoaching?
Eilandcoaching is informeel en vernieuwend, ik werk behalve in 't Gooi en op eilanden. Op een eiland ben je even los van de vaste patronen in je leven. Een frisse wind door je hoofd, fysiek actief waardoor je energie (weer) gaat stromen, koersen op verandering, je belemmerende patronen laten varen. Op een eiland ervaar je vrijheid. Vrijheid om je eigen koers te (er)varen.

Ik ben gediplomeerd lifecoach en stresscounseler, dietist en hardlooptrainer. Verder werk ik voor een Nederlands bedrijf als burn-outcoach.

Is je interesse gewekt en wil je meer informatie? Kijk op mijn website https://www.eilandcoaching.nl of voor de eilanden www.eilandcoaching.com, mail info@eilandcoaching.nl of neem direct telefonisch contact op: 06-24725912.