Dance Your Heart Out!

Algemene informatie

Dance your heart out! biedt een buitengewone mogelijkheid om via Dans de verbinding met jezelf en anderen aan te gaan. We maken daarbij gebruik van vrije dans, muziek van over de hele wereld en de helende kracht van plezier.

Dance your Heart out! nodigt uit om in beweging te komen. Om zo de taal van het lichaam te ontdekken: het te leren spreken en te leren verstaan. Om erin te ontspannen, onze intuïtie te volgen, authenticiteit tot uitdrukking te brengen, te genieten en ons energiek te voelen. Zodat denken, voelen en doen als eenheid werken.

Iedereen kan bewegen ongeacht leeftijd, lichaam en levensgeschiedenis. Raak aan en laat je raken, biedt jezelf de ruimte om in beweging te komen en je eigenheid tot uitdrukking te brengen. Dit vraagt soms om lef en om overgave aan vreugde of pijn.
Het leert ons onszelf te openen voor de rijkdom aan sensaties en emoties. Het kan zijn dat onbekende aspecten in ons worden ontdekt. Dat we ons bewust worden van wat we nog niet voelen en dat gestolde bewegingen weer kunnen gaan stromen.