PR-Outdoor

Algemene informatie

PERSONAL BOOTCAMP-SURVIVAL
TRAINING OUTDOOR

Personal Bootcamp - Survival Training Outdoor:
Is een veelzijdige vorm van buitensport.
Bij deze training word hardlopen gecombineerd met het nemen van hindernissen, oefeningen en obstakels. Deze hindernissen zijn zeer divers. Kracht, conditie, techniek, souplesse en je mentale weerbaarheid op dat moment spelen een bepalende rol voor het uitlopen van een (survival) training. Naast de hindernissen die je moet volbrengen sta je in een constante strijd tegen de elementen van de natuur. Wind, water, sneeuw en lage temperaturen vragen een extra inspanning van je lichaam maar ook van je fysieke en mentale uithoudingsvermogen. Goede kleding, training en voorbereiding zijn het halve werk en sterken je tegen deze elementen.

Kan ik dat ook?:
Deze vraag horen we dikwijls aangezien de mythe rondom de bootcamp - survival training er niet om liegen. Alles kan! Zolang de wil er is kan een mens veel meer dan hij/zij denkt. Tijdens de trainingen ontdekt je krachten van je zelf die je je nooit voor mogelijk hebt kunnen houden. Daarnaast trainen we in verschillende niveaus dus iedereen kan instappen. Als jij een wil, een doel of een missie hebt, dan ben je er klaar voor. Wij helpen jou bij het bereiken van jou doel. Wij gaan jou informeren, motiveren, enthousiasmeren en begeleiden zodat jij je doelen gaat realiseren.
Jou doelstelling is onze uitdaging!.

Groepen:
*Walking Bootcamp - Survival training 16+:
Beginners, zeer geschikt voor mensen met overgewicht of een matige conditie.

*Running Bootcamp - Survival training 16+:
Basis tot goede conditie.

*Extreme Bootcamp - Survival Training 18+:
Goede conditie tot zeer goede conditie.

*Jeugd Bootcamp - Survival Training:
Voor alle kinderen met de leeftijd
van 8 tot 15 jaar.

Locaties:
Personal Bootcamp - Survival Training Outdoor vind plaats op diverse plaatsen & locaties.

Locaties: Purmerend (Purmerbos), Amsterdamse bos, Monnickendam (Hemmeland) Hoorn (IJsselmeer/Julianapark), Purmerland (Twiske).

* De locatie waar de training zal word gehouden ziet u via de evenementen link op FB en op onze website.

Tijden & Dagen:
De trainingen vinden in de maanden oktober t/m maart alleen plaats op de zondag ochtend.

Vanaf maart t/m september geven we deze training naast de zondag ochtend ook op de dinsdag en donderdag avond.

Iedere training duurt 60 minuten.

* Walking zondag 10.00 uur /
dinsdag - donderdag 20.00 uur

* Running zondag 09.00 uur /
dinsdag - donderdag 19.00 uur

* Extreme zondag 10.00 uur /
dinsdag - donderdag 20.00 uur

* Jeugd zondag 09.00 uur /
dinsdag - donderdag 19.00 uur

Kosten:
Een proefles is gratis.
Een strippenkaart voor 10 lessen is persoonsgebonden en kost € 50,-
Voor een losse les betaal je € 7.50.

Voor gratis proeflessen tot eind december 2015 zie het kopje evenementen.
Als je strippenkaart vol is kun je gewoon weer een nieuwe aanschaffen.
Bij 10 volle strippenkaarten krijg je de volgende kaart van ons cadeau.

Meer info:

Website: www.pr-outdoor.nl
Mail: info@pr-outdoor.nl

Contact:
Ronny Bier 06-22330373
Patricia van der Meulen 06-23043139