Tough Enough

Algemene informatie

Tough Enough staat voor bikkelen, doorzetten, je tanden ergens inzetten, iets zo graag willen dat je het kan proeven. Opgeven? Daar doen we niet aan. Bij Tough Enough wordt je begeleid naar een blijvende gezonde levensstijl. Je krijgt advies volgens de richtlijnen gezonde voeding van de gezondheidsraad naar een gezond eet- en leefpatroon. Samen gaan we dit avontuur aan. Bij Tough Enough kan je niet alleen werken aan je gewicht, maar ook aan je conditie. Er worden trainingen gegeven waar naast conditie ook kracht aan bod komt.