Soul Budo & Health

Algemene informatie

Japanse methodes voor een optimale gezondheid, kracht, weerbaarheid en vitaliteit van lichaam en geest.

Soul Budo & Health biedt verschillende activiteiten aan die gericht zijn op zelfverdediging, zelfontplooiing en gezondheid:
Aikido, Gendai Reiki en Soutaiho

BUDO
Budo is een Japans woord en is eenvoudig gezegd de verzamelnaam voor de Japanse vechtkunsten. Het huidige budo legt de nadruk meer op de algehele menselijke ontwikkeling.

Budo bestaat uit de 2 Japanse karakters Bu en Do.

-Bu betekent letterlijk stop het zwaard, wat betekent stop the fighting mind, de fighting mind van je vijand en uiteindelijk de fighting mind van jezelf.
-Do betekent in het dagelijks leven.

Aikido is een vorm van budo, en helpt je de natuurlijke eenheid van lichaam en geest te ervaren.

Martijn van Hemmen is door de Japanse Aikido meester Koretoshi Maruyama opgeleid. Hij geeft Aikido les, seminars, workshops en coaching in binnen- en buitenland en gaat jaarlijks naar Japan voor verdere bijscholing.

HEALTH
Gezondheid wordt beïnvloed door allerlei factoren.
De belangrijkste factoren zijn:

Onze voeding
-Hoe we bewegen
-Hoe we ademen
-Hoe we denken

Soul Budo & Health gebruikt traditionele Japanse methodes die gezondheid bevorderen middels beweging, ademhaling en aandacht.

De methodes worden duidelijk uitgelegd en regelmatig geoefend zodat je dit ook gemakkelijk thuis zelf kunt doen.

Martijn van Hemmen is in Japan opgeleid en gecertificeerd om deze methodes te onderwijzen, en gaat jaarlijks naar Japan voor verdere bijscholing.