Chinese Martial Arts Nijmegen

Algemene informatie

Shaolin Wu Shu (Kung Fu) en Qi Gong lessen in Nijmegen.

Qi Gong is een actieve meditatie vorm die zowel lichaam als geest sterk en flexible maakt en houd. De oefeningen bestaan uit ademhalingsoefeningen, focus oefeningen, coordinatie oefeningen, maar ook oefeningen voor fysieke kracht (benen, core), lenigheid en balans.

Wu Shu (Kung Fu) bij CMA is traditionele Shaolin wu shu training in een modern jasje. Dit is een hoge intensiteits training waarbij vanuit een vechtsport gedachte gewerkt word aan kracht, conditie, behendigheid, lenigheid, en zowel ongewapende als gewapende vecht technieken. Er komt ook een stukje chinees kickboxen om de hoek kijken.

Op zaterdag word Qi Gong en Wu Shu Kung Fu les gegeven.
Op woensdag word alleen Wu Shu Kung Fu les gegeven. Ook kan men desgewenst tegen een gereduceerd tarief op woensdag vrije training doen.