Gewicht coach Nederland

Algemene informatie

Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo’s kwijt te raken. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Als je met diëten stopt, zit daarna meestal weer snel op het oude gewicht, of is zelfs zwaarder dan voorheen. Bij Gewicht-coach Nederland krijg je persoonlijk en deskundig advisering over gezonde voeding volgens de Schijf van Vijf en de richtlijnen van het Voedingscentrum. Je krijgt geen ingewikkelde diëten of menu’s met recepten die je niet lekker vindt. Samen met jou wordt er gekeken naar je voeding en je voorkeuren. Op deze wijze is afvallen minder moeilijk en is het resultaat blijvend.