Yo4coaching Wandel & Life coach

Algemene informatie

De enige plek waar je de wereld kunt verbeteren is bij jezelf. Overal waar je gaat neem je immers jezelf mee, met alle ideeën, vooroordelen en beperkingen die je voor jezelf hebt gecreëerd. Durf te werken aan jezelf, groei en stap uit je comfort zone, soms is een klein zetje in de rug genoeg om het later zelf te kunnen oppakken.

Als je de oorzaak van de problemen en moeilijkheden die je ervaart buiten jezelf projecteert, ben je afhankelijk van de buitenwereld. Daar zal dan de verandering plaats moeten vinden die de verbetering brengt. Helaas, hoe hard we ook tegen de omgeving duwen, ons leven wordt er niet aangenamer van.

Coaching helpt je om van een afstand te kijken naar je eigen gedachten, gevoelens en gedrag, waardoor je beter zicht krijgt op je eigen patronen en hoe je deze zou kunnen doorbreken.

Daarbij is het belangrijk om te durven kijken naar onszelf, zowel naar ons innerlijk, als naar onze relaties met anderen en onze maatschappelijke positie. Wanneer we deze onderdelen goed met elkaar in overeenstemming kunnen brengen leggen we de basis voor een tevreden en gelukkig leven.

Alles binnen coaching is erop gericht dat we onszelf als persoon accepteren en de eigen kwaliteiten en voorkeuren, nastreven. Je wordt gestimuleerd het heft in eigen handen te nemen. Zo kunnen bewuste keuzes worden gemaakt en doordachte acties worden ondernomen. Je wordt bewuster en (weer) in beweging gezet.

Yo4coaching gaat een serie gesprekken met je aan. Als coach zal ik je begeleiden om stap voor stap het gewenste resultaat te bereiken. Er wordt gebruik gemaakt van de combinatie luisteren, samenvatten en doorvragen. Het uitgangspunt is de doelstelling die jij wilt halen. Dit doel wordt in het eerste gesprek helder gemaakt. Er wordt gekeken naar verwachtingen, naar wie je bent, wat je denkt en hoe je de wereld ervaart.

Je zal worden aangemoedigd om uitdagingen aan te gaan, obstakels te overwinnen en in actie te komen. Je blinde vlekken te ontdekken. Vertrouwen en openheid zijn hierbij de basisprincipes. Yo4coaching zorgt daarbij voor een goede sfeer waarin respect, privacy en geheimhouding