Stienendael meditatie

Algemene informatie

Ben je op zoek naar mogelijkheden om in groepsverband te mediteren, dan nodigen we je van harte uit in de ruimte voor bezinning Stienendael, aan de Beekseweg te Aarle-Rixtel. De meditatieavonden vinden plaats op de 2de en 4de woensdag van de maand.

Mediteren!
Meditatie is voor velen een welkome tegenhanger in ons jachtige leven. Het is een manier om tot rust te komen en je hoofd leeg te maken. Mediteren kun je alleen, maar in een groep geeft het een extra dimensie. We wisselen actieve meditaties af met loop- en stilte meditaties. Actieve meditaties worden ondersteund met beweging en/of geluid. Loop- en stilte meditaties vinden in volledige stilte plaats. Het is geen meditatiecursus, je kunt per avond deelnemen. Wij hebben ruime ervaring met meditatie en zullen om de beurt deze meditatieavond leiden.

Verloop van de avond
Wij beginnen om 20.00 uur met een korte uitleg over de meditatie van de avond. Hierna starten we met de meditatie en deze duurt ruim een uur. Elke avond wordt afgesloten met muziek en onder het genot van een kopje thee is er ruimte om ervaringen met elkaar te delen. We eindigen rond 22.00 uur.