Yoga en Ontspanningscentrum Almere

Algemene informatie

Wanda en Ed Veldt startten het Yoga en Ontspanningscentrum Almere in 1987.
Beiden zijn gediplomeerde docenten in Raja-Hatha Yoga en meditatie, beiden hebben de opleiding gevolgd bij Raya Yoga Nederland.
Wanda heeft ook de opleiding docent zwangerschapsyoga gevolgd.
Ed heeft tevens opleidingen gedaan in de mindfulness, hartbalans en kerntransformatie. Beiden volgen al meer dan 25 jaar lessen en retraites bij de Foundation for Higher Learning (FHL), een internationale school voor spirituele ontwikkeling. Ed en Wanda zijn tevens docenten bij de FHL en geven regelmatig cursussen meditatie vanuit de FHL.
Wanda geeft lessen in Hatha Yoga op maandag-, dinsdag- en vrijdagavond, dinsdag-en vrijdag ochtend.
Ed geeft mindfulness cursussen van 8 of 9 lessen op woensdag en donderdag avond. Deze starten drie maal per jaar.
Meditatiecursussen van 10 lessen zijn op donderdag avond, deze starten twee maal per jaar. Ed is een vaste meditatieavond op woensdag voor mensen die al langer mediteren.
Hartbalans sessies zijn op afspraak met Ed.
Mindfulness trainingen voor bedrijven en instellingen zijn in overleg met Ed.
Onze mindfulness lessen zijn voor mensen die meer rust en ontspanning zoeken. Hatha Yoga voor mensen die een soepel lichaam, ontspanning en meer vitaliteit willen. Hartbalans voor mensen die meer vanuit hun hart willen leven.
Meditatie lessen voor mensen die op zoek zijn naar de essentie van het leven, de rust en stilte en op zoek zijn naar hun ware Zelf.