Mindfulness Sensitivia - Praktijk voor begeleiding van hooggevoelige kinderen

Algemene informatie

Hooggevoelig is een benaming voor een karaktereigenschap die aangeeft dat die persoon meer moeite heeft met de verwerking van alle prikkels in en om hem heen. Indrukken, gevoelens, emoties en zintuiglijke waarnemingen worden intenser beleefd en blijven ook langer in hun systeem hangen als een ervaring die verwerkt dient te worden.

Voor kinderen geldt dit ook, maar omdat ze nog niet weten hoe ze hiermee om kunnen gaan, is het vaak erg lastig en vermoeiend voor ze. Ze willen er graag bij horen, niet opvallen en daarom negeren ze vaak hun eigen gevoelens en gedachtes. Als er dan ook nog veel op ze afkomt door bijvoorbeeld harde geluiden, een drukke klas, prestatiedruk bij toetsen, hoge verwachtingen van een ander of zichzelf bij sport of andere bezigheid kan het gebeuren dat het kind overprikkeld raakt.