yogastudio in Veenendaal

Lessen yoga, zwangerschapsyoga, meditatie, mindfulness training in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht. Niet de prestatie telt maar de ervaring.

Ben je moe van de vaart waarin onze westerse wereld leeft? Geeft het je zoveel stress dat je niet meer kunt opladen? Yoga en mindfulness kunnen je helpen.

Hatha yoga geeft ontspanning en rust. Door middel van oefeningen en het bewust gebruiken van de adem komt men in contact met zijn lichaam. Het hoofd verstilt waardoor er rust onstaat.

Indian Origin Yoga

Waarom? Yoga geeft gelegenheid tot groei, meer bewustzijn en het leren kennen van grenzen. Yoga is een manier om de signalen in je lichaam op te vangen, waardoor je opnieuw in contact kunt…